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Cómo creer y confiar en uno mismo

confiarUna de las causas del sentimiento de inseguridad es el no creer o confiar en uno mismo. Creer en uno mismo es confiar en los propios sentimientos y pensamientos.

¿Qué hace que una persona no crea en sí misma? Que sus sentimientos y pensamientos no sean realmente fuertes, sólidos, claros, lúcidos.

Yo no puedo creer en mí si dudo de lo que pienso. Yo no puedo creer en mí si tengo sentimientos dudosos. Por tanto, para creer en mi mismo:

  • debo descubrir en qué están basados mis pensamientos
  • debo descubrir cuáles son mis sentimientos

¿Qué es lo que va a suceder si hago esto? Que descubro que esos pensamientos y sentimientos no son míos!! Es decir, creo que lo que pienso son pensamientos propios pero realmente son cosas aprendidas, son cosas que he adquirido de afuera, no me pertenecen. Esta es la causa de la inseguridad personal.

En los sentimientos, igualmente. Los celos, las envidias, los recelos, y todo tipo de emociones son también aprendidos, mejor dicho, son programaciones mentales que “nos inyectan” y que se insertan en nuestras emociones.

¿Cómo creer en uno mismo? El mejor consejo es mirarse y conocerse mejor, y esto lo puedes hacer con los Estudios Astrológicos de Autoconocimiento o con otras herramientas prácticas que tengan el mismo fin. Eso hará que comience a cimentarse una solidez interior que no te hará dudar de tus decisiones.

Así que, a profundizar en el conocerse y de esta manera ganar en seguridad y despertar, que el apasionante camino del Autoconocimiento no acaba nunca.

Imagen: FreeDigitalPhotos.net

José Ignacio Marina Mora es Psicoterapeuta Transpersonal y creador de Sermasyo. Su misión como instructor de Astrología y Tarot es mostrarte herramientas terapéuticas para la Realización Personal. Si sientes el impulso de crecer interiormente y tienes ganas de aprender, este es tu sitio.

    Comentarios

    • lola Duque enero 21, 2014

      Creo que mi inseguridad, concretamente…viene por el hecho de la comparación..La mente compara… de la comparación surge la inferioridad, no compares, y simplemente eres único, ninguna persona como tú,ignoramos nuestra singularidad….nuestra belleza, sómos únicos, y desde esa certeza, llega una gran aceptación.Un abrazo

      • José Ignacio Marina enero 21, 2014

        Así es Lola! Justamente el Autoconocimiento te aporta cómo es tu singularidad, y entonces dejas de compararte y dudar de ti mism@. Un abrazo!

    • crisalida enero 24, 2014

      hola a todos…siempre he sido una persona muy insegura….soy canceriana…ademas muchas veces dudo si esta bien lo que estoy pensando o esta mal….ahora con los años estoy un poco mas segura…pero me cuesta mucho…. saludos…

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